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歐薄荷的功效原產於歐洲的歐薄荷,在世界各地皆有播種,其味道清新且香味宜人。歐薄荷草本性質具有特殊清涼的感覺,深呼吸能讓人提振精神。歐薄荷本身具有調節與激勵作用,可鎮靜緊張情緒,舒緩沮喪的情緒,經常性的忙碌工作在下班之餘不彷在房間放置歐薄荷精油,可讓全身舒緩一整天下來疲憊的心靈。歐薄荷功效非常廣泛,可改善鼻塞、緩和暈車、嘔吐,也能改善口臭、脹氣、消化不良、反胃、消化不良、嘔吐、排除脹氣。如果喉嚨不舒服,透過使用歐薄荷可舒解喉部不適、順暢呼吸道、因此對於患有呼吸症狀都非常實用。在神經系統方面,歐薄荷可減緩一些病痛,像是感冒頭痛、牙痛、風濕痛、神經痛和肌肉酸痛。在皮膚保養方面,歐薄荷可平衡油脂分泌,適合用於調理生粉刺或毛孔粗大的肌膚、可去除黑頭粉刺,對於油性的髮質和膚質極具效果,也能收斂毛孔,改善青春痘、小傷口迅速癒合避免留下疤痕。出門隨身攜帶歐薄荷噴霧,在夏日艷陽高照當中,如果想要讓暑氣全消、運用歐薄荷能瞬間為肌膚降溫,舒解發癢、止癢止痛 。
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